Shanti-Som; un retiro holístico a muy pocos kilómetros de Marbella

Foto de Shanti-Som

Hay lugares donde el tiempo parece detenerse y el concepto de bienestar cobra todo su sentido. Shanti- Som ha logrado colocarse a la vanguardia de los retiros holísticos de cuidado integral de la salud. Un lugar de alto perfil a nivel internacional pero que es relativamente desconocido en España. Shanti- Som la discreción de sus pacientes y su privacidad son una máxima.

Ubicado a escasos kilómetros de Marbella y oculto entre las colinas, el diseño de esta propiedad de estilo balinés ofrece el marco perfecto para desconectar y recargar la mente y el cuerpo.

El complejo cuenta con tan sólo 15 habitaciones y programas de bienestar individualizados para la problemática específica de cada uno de sus clientes. Los profesionales del centro logran introducir al paciente en las práctica saludables que mejorarán su salud y bienestar a través de una cuidadosa combinación de cocina sana y equilibrada con tratamientos como la meditación, el yoga y el pilates.

Programas Shanti-SomEn Shanti-Som el principal objetivo que tienen es elaborar para cada paciente una terapia personalizada que se adapte a sus necesidades y le permitan ganar salud y bienestar para mitigar sus dolencias. El tratamiento multidisciplinario favorece el cambio de hábitos a largo plazo.

Retiro DetoxEl programa de retiro detox esta indicado para aquellos que buscan el bienestar de dentro a fuera. Es un programa de purificación diseñado para aumentar los niveles de energía, equilibrar las hormonas y ayudar a mejorar la digestión. El retiro combina el consumo de zumos saludables con caldos y clases de yoga. Al programa se le pueden añadir más actividades y tratamientos. El retiro detox consigue proporcionar al paciente una sensación de renovación y de mayor vitalidad.

Retiro PilatesEl retiro pilares comienza volviendo a lo básico para conectar con la respiración, la alineación y el movimiento. Las sesiones son accesibles para todos y se dividen en diferentes niveles adecuándose a las necesidades de cada persona. A través de sus clases se intenta enseñar la conciencia corporal mediante movimientos de bajo impacto.

Retiro pérdida de pesoEn el programa de pérdida de peso de Shanti-Som tiene un impacto directo en el bienestar general. La pérdida de peso no tiene por qué ser una tarea desagradable. En Shanti- Som dan consejos sobre lo que el cuerpo necesita y es una manera fantástica de iniciar este proceso y ayudar a lograr un objetivo.

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